На сайте министерства здравоохранения Ростовской области опубликовали рекомендации о том, как бороться с высокими температурами.
/ ФОТО автора
Старайтесь не выходить на улицу с 11 до 17 часов. А если есть такая необходимость, надевайте легкую одежду и не забывайте о головном уборе, также образ нужно дополнить образ солнечными очками.
Для того, чтобы восполнить потерю жидкости нужно пить побольше воды.
Первая помощь при тепловом ударе:
– перенесите пострадавшего в прохладное место;
– освободите его от тесной одежды;
– уложите его на спину, приподняв ноги;
– приложите к голове прохладный компресс;
– дайте выпить прохладной воды;
– вызовите скорую.
Мила БЕЛОВА
