«Я им живу, я им дышу. Оно во мне раскрыло и воспитало многие качества. Среди них – дисциплина, упорство, терпение, стрессоустойчивость. Карате научило меня на все реагировать с «холодной головой». И если часто так бывает, что люди сначала делают, а потом думают о последствиях своих действий, то меня каратэ научило сначала думать, а потом делать. Но самое главное, чему меня научил мой спорт, – никогда не сдаваться!», – утверждает ученица одиннадцатого класса средней школы № 2, спортсменка Анастасия Яковенко.
Анастасия Яковенко.
Спорт стал главным приоритетом в жизни этой хрупкой девочки. Чтобы добиться своего нынешнего уровня, ей пришлось много трудиться, пройти через горнило огорчений и разочарований, но она, успешно преодолевая все возникшие преграды, упорно продолжает путь к вершине своей мечты.
А начиналось все так. «Сначала я занималась танцами, музыкой, ходила в музыкальную школу. Я искала для себя хобби. Родители тоже хотели найти для меня интересное занятие, потому что у меня было много сил, много энергии, которую нужно было куда-то выплескивать. К сожалению, нигде я не задерживалась больше месяца, все было не мое. А потом в школе повесили объявление, в котором говорилось о том, что тренер ДЮСШ «Юность» Сергей Анатольевич Мушинский набирает группу по карате. Мы пошли и записались. Мне тогда было десять лет. Когда я пришла на первую тренировку, мне было очень страшно! Я ужасно волновалась от того, что это боевой вид спорта, и мне надо будет драться, показывать силу, а я ведь девочка! Когда дело дошло до спаррингов, моя соперница, уже имея зеленый пояс, конечно, меня победила. Тогда я сделала для себя выводы и решила, что теперь я должна ее победить. У меня появилась цель. Мне очень понравилось тренироваться, меня вдохновлял тренер. Он показывал, что такое дисциплина, настаивал на том, что я должна контролировать и эмоции, и силу, внимательно прислушиваться к себе. Так я и втянулась в карате.
В первый же экзамен я за раз сдала на три пояса и перескочила сразу на красный. В следующий раз я перескочила через два пояса и сдала на синий», – вспоминает Анастасия начало своего спортивного пути. Надо сказать, что теперь она сдала уже на второй кю и получила коричневый пояс. В ближайших планах у нее получить черный пояс.
Соревнования по WKF в городе Ростове-на-Дону.
Сергей Анатольевич стал ее первым тренером. С него все началось. «А потом меня заметил Андрей Васильевич Грынь. Он понял, что я способная и целеустремленная, что спорт для меня не просто хобби. Я вкладываю в него все свое время. Видя это, Андрей Васильевич посовещался с Сергеем Анатольевичем и принял решение взять меня в группу спортсменов, которую планировал вывезти на Всероссийские юношеские игры в Анапу. Эти соревнования стали моим первым выездным турниром. Мне было всего двенадцать лет, я впервые уезжала без родителей. Конечно, я волновалась! А тут еще и ответственность, ведь я не должна была подвести тренера, родителей, надо вернуться с медалью. Я выступала в категории «кумитэ», то есть вступала в непосредственный спарринг с соперницей. Первый свой бой я провела тогда вничью, но третье место я все же выиграла. И это, на мой взгляд, было очень достойным результатом. Завоевать место на пьедестале в таких серьезных соревнованиях очень непросто! Вместе со мной радовались и все мои близкие», – продолжает свой рассказ Настя.
После этого успешного выступления в юной спортсменке еще больше окрепло желание заниматься карате. Именно тогда у нее появилось стремление стать первой. «Для меня стало важным не просто участие, а победа. Дальше было первенство России в Москве, имеющее статус чемпионата России. К нему я очень ответственно готовилась! Это были каждодневные тренировки не только в зале, но и дома. Папа повесил для меня боксерскую грушу, на которой я отрабатывала удары.
Тренировочный процесс стал для меня очень важным, на тренировках все отлично получалось. Я делала все, чтобы поехать и выиграть. Эти соревнования были выше статусом, и соперницы были намного серьезнее. Я, конечно, сильно переживала, но тренер всегда настраивает нас на то, чтобы мы были готовы ко всему! Андрей Васильевич и в тот раз старался настроить меня на успех. Тогда я впервые столкнулась с самыми титулованными российскими спортсменами в нашем виде спорта. И снова завоевала бронзовую медаль. На соревнованиях такого уровня – это очень достойный результат. Я реально оценивала свои возможности и была очень счастлива!», – улыбается девушка.
Анастасия Яковенко дает свое первое интервью.
А в четырнадцать лет на соревнованиях в Волгограде в спортивной карьере Анастасии случился переломный момент. «Моя соперница, будучи старше и опытней, во время финального боя травмировала меня. Собрав волю в кулак, я продолжила бой. Во мне сидел тот самый «путь воина», «путь самурая», требующий продолжить бой, несмотря на плохое самочувствие. Моей спортивной злости хватило победить в этом тяжелом бою и занять первое место! Победа досталась мне очень тяжело, но это спорт. После этого турнира я перестала бояться выезжать на соревнования, но и в драку решила больше не лезть, закончить соревноваться в «кумитэ». Я стала делать акцент на технику, углубилась в «ката», категорию, которая предполагает только показ техники удара, блоки. Это основа, азы карате», – делится с нами эта мужественная девочка.
Приняв такое важное решение, от Сергея Анатольевича, который предпочитает стиль «шотокан», Настя полностью перешла к Андрею Васильевичу, который пропагандирует «сито-рю». «Мне пришлось полностью переключиться с одного стиля на другой, учиться новым ударам, блокам. Это было непросто. Сначала у меня не получалось. Я сильно переживала, и Андрей Васильевич предложил мне заниматься дополнительно. Он ввел меня в коллектив своих воспитанниц, которые занимались у него давно и делали все гораздо лучше меня. Я внимательно наблюдала за ними, что-то перенимала у них, и потихоньку у меня стало получаться. А «подраться» очень хотелось, это же проще! На первых своих соревнованиях в «ката» я заняла третье место и загрустила, поняв, что пока у меня не очень получается. В «кумитэ» возвращаться родители мне категорически запретили, и я уже хотела распрощаться с карате. Пропал у меня азарт и стремление. Но тренер всячески убеждал меня в том, что у меня все получится, особенно если активнее заниматься. Я решила прислушаться к его мнению и продолжила тренировки. И, действительно, в какой-то момент почувствовала, что у меня стало получаться! Через какое-то время я стала одерживать победы даже над лидерами команды Андрея Васильевича. Главный вывод, который я сделала после всех этих событий, что я очень люблю карате и продолжу заниматься этим видом спорта в любом его стиле, ведь один стиль дополняет другой. Я стала двигаться в направлении «ката». Выполняя движения «ката», я представляла реальный бой и старалась, чтобы мой удар был смертельным. Результат этого боя всегда можно понять по тому, какое место на соревнованиях ты заняла. Если первое – выиграла, нет – проиграла», – говорит Анастасия.
А. Яковенко с наградами с соревнований в Волгограде.
Потом были соревнования в рамках Всемирной Федерации карате, WKF, к которым она очень активно готовилась и чувствовала себя вполне уверенно, отправляясь на них. «Это были серьезные соревнования, удачно выступив на которых можно было получить звание кандидата в мастера спорта. Нужно было усиленно работать. На этих соревнованиях я стала третьей, и это подстегнуло меня к тому, чтобы тренироваться еще больше. Я стала тренироваться день и ночь. Все остальное отошло на второй план. И на следующих соревнованиях я была уже первой. Тогда я вошла в областную сборную по карате. Я была просто счастлива! Мои родители были от души рады моим успехам, изо всех сил поддерживали меня. Мы с тренером строили грандиозные планы, в которых было то, что я отберусь, и поеду на Россию, и выиграю. И дальше буду побеждать», – с воодушевлением рассказывает Настя о своих планах, путь к достижению которых оказался очень непростым. В этот момент она столкнулась с обстоятельствами, которых не ожидала, и на некоторое время даже прекратила тренироваться!
«Пройдя через психологически непростой период, я через некоторое время все-таки приняла участие во всероссийских соревнованиях и заняла там первое место. А потом были самые важные соревнования, на которые я решилась поехать. Это был Кубок Каспия, который проходил в Дагестане. На этих соревнованиях моими соперницами были мастера спорта и члены сборной команды России. Бороться с ними было очень сложно, но глядя на то, как они выполняют «ката», я захотела добиться такого же совершенст-ва. Это стало моей мечтой, тем самым, к чему я стремлюсь.
Всероссийские соревнования «Кубок Каспия».
Встреча с Полиной Котляровой, Дашей Туляковой и другими знаменитыми каратистками стала для меня неоценимым жизненным опытом. Вернувшись домой, я с воодушевлением рассказывала своим близким о впечатлениях, и мы нашли возможность созвониться с Полиной Котляровой. Летом 2023 года у меня появилась возможность съездить к ним на тренировку. Я не хотела оттуда уходить и была очень счастлива! Полина отметила, что я – перспективная спортсменка, способная на большее. Мы с ней поговорили, она дала мне несколько важных советов и убедила меня в необходимости идти дальше. Полина пригласила меня в команду, но необходимость закончить школу, конечно, вынудила меня временно отказаться от такого замечательного предложения» – с сожалением произнесла Настя.
Услышав от титулованной спортсменки столь высокую оценку своих способностей, Анастасия стала тренироваться еще интенсивнее, и приехав в Анапу на Всероссийские юношеские игры, решила попробовать себя уже в следующей возрастной категории, 18+. «На ковер выходили тренеры и первые номера сборной по всестилевому карате, мастера спорта международного класса. Там я заняла пятое место, уступив тренеру сборной России по всестилевому каратэ. После этих соревнований, проявив свои боевые качества, я отобралась на чемпионат мира, который проходил в городе Орле в ноябре 2023 го- да. Было очень волнительно, но мы тщательно готовились. На чемпионате я выступала сразу в нескольких категориях среди спортсменок в возрасте 16 – 17 лет, и в категории 18+.
Среди старших я заняла пятое место, но считаю его очень достойным, потому что соревноваться мне приходилось с мастерами из разных стран. А в своей возрастной категории я взяла третье место. Оно мне очень тяжело далось, и я собой очень горжусь. А тогда я так радовалась этой победе! Звонила маме, папе, написала пост в социальные сети. На меня ото всюду сыпались поздрав-ления от одноклассников, знакомых и родных! На сегодняшний день это мое самое высокое достижение!», – говорит Анастасия с восторгом.
«Благодаря тому, что я выступила на чемпионате мира, мне присвоили звание КМС. Я стала членом молодежной сборной России по всестилевому карате. Конечно, я в ней не первый номер, но уже то, что я там нахожусь, дорогого стоит. Кроме этого, я сдала экзамен на судейскую категорию. Теперь я судья третьей категории, что позволяет мне судить на соревнованиях. Сейчас, когда я вам все это рассказываю, мне и самой не верится в то, что все эти вехи преодолела я! Это сложный путь, и я рада, что он сложился именно так», – с улыбкой произносит юная спортсменка.
Соревнования ЮФО. Анастасия с Сергеем Анатольевичем.
Анастасии в ее юном возрасте уже со многим пришлось столкнуться на этом пути. Она многое преодолела, и еще больше ей пройти придется. За это время она успела закалиться, обрести внутренний стержень и сформулировать для себя ряд важных спортивных принципов. «В любом спорте важна внутренняя дисциплина и умение вести себя правильно. Выигрывать нужно уметь, и проигрывать тоже нужно уметь. Я умею принимать поражение. Да, мне обидно, досадно, я расстраиваюсь, могу да- же прослезиться, но это не будет выходить за рамки норм спортивного поведения. Никогда нельзя выплескивать негодование ни на судей, ни на соперников! Если я вижу что-то подобное на соревнованиях, мне становится стыдно», – утверждает она.
На протяжении всей ее спортивной карьеры Настю в стремлении добиться серьезных успехов в спорте поддерживали все члены семьи. Они всегда были на ее стороне, много в нее вложили, за что она им очень благодарна. Анастасия является примером для подражания для своего младшего брата, который только ищет пока свой вид спорта. Сейчас она заканчивает одиннадцатый класс и после окончания школы собирается поступать в один из вузов, развивающих физкультуру и спорт.
«Надеюсь, я поступлю, в институт, учеба в котором позволит мне тренироваться вместе с Полиной Котляровой, Дашей Туляковой, Машей Зотовой и с остальными членами сборной WKF. Тогда я смогу поставить перед собой цель стать олимпийской чемпионкой», – мечтает она.
«В моей спортивной карьере было много непростых ситуаций. Несколько раз я собиралась уходить из этого спорта, но не отступила. Время показало, что я – молодец, сильная и верная своему делу. Сейчас я готовлюсь к чемпионату России, который состоится в апреле. От того, как я выступлю на этих соревнованиях, будет зависеть, получу ли я звание мастера спорта», – делится Настя своими планами с читателями газеты. Пожелаем ей крепкого здоровья и больших спортивных успехов на выбранном ею тернистом пути профессиональной спортсменки!
Светлана ЕФРЕМОВА
