ОГЭ, ЕГЭ, ВПР - эти аббревиатуры пугают и родителей, и школьников.
Именно в этот момент детям нужна поддержка еще больше, чем когда-либо. Стресс, связанный с контрольными и экзаменами, огромен, и родителям важно быть рядом физически и морально.
Один из способов помочь ребенку преодолеть стресс - правильное питание. Необходимо убедиться, что он получает полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами.
Чем разнообразить рацион, чтобы оказать ощутимую поддержку организму и стимулировать умственную деятельность? Как помогает физическая активность в успешной сдаче экзаменов?
Узнать ответы на эти и другие вопросы можно в специальном материале, разработанном Министерством образования совместно со Всероссийским социальным проектом @zdorovoe_pokolenye_rf («Здоровое поколение») в рамках Года Семьи.
«Гайд по продуктам для улучшения памяти, внимания и успеваемости» станет отличным помощником родителям и педагогическим работникам в самый активный и тяжелый период учебного года.
