Здоровый организм не должно тянуть на вредную еду: ни на сладкое, ни на мучное, ни на соленое. Об этом на своей странице рассказал министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков.
- Тяга к сладкому свидетельствует об острой нехватке белка. Если поесть белковой пищи и закрепить клетчаткой, сладкого больше не будет хотеться.
- Тяга к соленому — это знак проблем с надпочечниками, нужно поднимать уровень магния.
- Тяга к мучному говорит о нехватке витаминов группы В, которые борются со стрессом. Когда уровень этих витаминов в норме — круассан или булочку хотеться не будет.
Здоровый организм может просто захотеть есть, потому что голоден, но желания поесть определенных продуктов он не ощущает.
Ранее Охлопков рассказал о недавно разработанной таблетке для похудения.
