Многие согласятся, что йога является частью здорового образа жизни. Убедиться в этом ещё раз можно на примере клуба OUM.RU.
Известно, что сразу освоить всю систему саморазвития человека, которая создавалась и совершенствовалась многими поколениями во всём мире, объективно невозможно. Но прийти к управлению своим телом и состоянием можно. Для тех, кто стремится к внутренней гармонии, и создан специальный клуб. Работает OUM.RU на базе Автономной некоммерческой организации «Методика и практика йоги». Его основатель − Андрей Верба, специалист, практикующий с 1992 года. В клубе преподают сертифицированные специалисты международного уровня. Это не только инструкторы, но и профессионалы в области дыхательной гимнастики, травматологии, ортопедии, мануальной терапии.
В клубе предусмотрены программы по йоге специально для начинающих и для беременных. Отдельно существует программа для преподавателей йоги. Регулярные занятия проводятся в Москве. Представительства клуба OUM.RU работают в Волгограде, Екатеринбурге, Новосибирске. Кроме того, занятия проводятся в различных странах мира.
Важной особенностью работы клуба OUM.RU является возможность практиковать йогу в онлайн режиме. Она создана для тех, кто не может ездить тренироваться в зал, но хотел бы заниматься под руководством инструктора и вместе с позитивно настроенными единомышленниками. Причём, занятия онлайн также рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки. Единственное, что может считаться определённым ограничением − это расписание. Отметим, что оно рассчитано на вечерние часы. Но доступ к трансляциям предоставляется после специального взноса. Минимальная сумма, которая может понадобиться для возможности заниматься в течение месяца, а это 20-22 занятия, составляет 1500 рублей. Пробные занятия онлайн можно пройти бесплатно. Кроме того, на регулярной основе проводятся Свободные трансляции.
Предусмотрены специальные программы для преподавателей йоги. Здесь можно выбрать один из курсов. К примеру, существуют экспресс курсы. Они также разработаны для людей с разным уровнем подготовки и наработанного опыта. После завершения обучения и при успешной сдаче экзаменов выдается один из сертификатов.
Стоимость обучения составляет от 45 тысяч рублей до 50 тысяч рублей. Но в клубе OUM.RU готовы учесть временные финансовые трудности желающих получить необходимые знания и навыки йоги. Для этой категории существуют отдельные предложения. Обо всём этом и многом другом, что касается йоги, можно узнать на сайте клуба.
