Редкая имитация регулярного голодания, способна предотвратить рак и повысить когнитивные способности человека. Такое заявления сделали американские учёные из университета в Южной Калифорнии.
После проведенных экспериментов, группа специалистов заверили, что правильно составленная диета, имитирующая голодовку, поможет не только избавить от лишнего веса, но и продлить жизнь человека.
Исследования учёных включали в себя три разных эксперимента. Первый проводился на лабораторных мышах. За основу была взята их кратковременная жизнь, таким образом, учёным удалось выяснить влияние специальной диеты-голодовки на продолжительность жизненных ресурсов. Второй включал в себя использование дрожжей. Медикам было интересно узнать, воздействие кратковременных голодовок, на стволовом уровне. И третий эксперимент проводился на людях.
В результате исследований медики пришли к выводу, что для здоровья организма полезно устраивать полуголодовки не чаще, чем один раз в два месяца. Главное, правильно сбалансировать свою диету. В рационе должны присутствовать определенное количество полезных и необходимых организму микроэлементов. Также, перед тем как сесть на такую специфическую диету, необходимо проконсультироваться с врачом.
Учёные уверены, 4-х дневная полуголодовка, способна избавить от подкожного жира на животе и талии, благоприятно воздействует на кору головного мозга и может предотвратить онкологические заболевания.
