Похоже, что американские ученые нашли обоснование для выражения «что стар, что мал». Оказывается, что после достижения человеком 40-летнего возраста мозг способен уменьшаться. К такому выводу ученые пришли после проведения исследований с помощью МРТ. Было установлено, что те участки мозга, которые являются ответственными за процесс обучения, достигают своих максимальных размеров к 40 годам. После этого рубежа, как утверждают ученые, мозг начинают уменьшаться. Установлено также, что, например, в возрасте 70 лет мужчины теряют 10% активности мозга, а женщины — около 7%. На темпы «старения» мозга влияют алкоголь, курение и малоподвижный, пассивный образ жизни. Но ведь известно, что никогда не поздно позаботиться о здоровье своего мозга. Многие доктора советуют находить время для занятий физическими упражнениями для насыщения организма кислородом и улучшения кровообращения мозга. Помогает насытить организм кислородом и улучшить кровообращение также потребление чистой питьевой воды. Кроме того, замечено, что у людей, которые занимаются музыкой, мозг сохраняет свое здоровье намного дольше. Ранее считалось, что старение мозга начинается с 60-летнего возраста.
