Из-за генетической мутации некоторые люди не нуждаются в многочасовом сне, считают учёные

Международная группа учёных в составе Турции, США и Бразилии во время совместных исследований пришла к выводу, что некоторым людям вполне хватает сна менее 6 часов в сутки и при этом они отлично себя чувствуют. И вот почему.

После изучения ДНК таких людей оказалось, что у всех у них была обнаружена мутация одного и того же гена, поэтому им достаточно для сна 4-6 часов, и они будут выглядеть бодрыми, и не ощущать усталости.

Выработать в себе искусственно склонность высыпаться за небольшое количество времени практически невозможно.