Лето — это время, когда мы наслаждаемся теплом и солнцем. Но для волос этот период может стать настоящим испытанием. Ультрафиолетовое излучение, высокие температуры, ветер и солёная вода могут привести к сухости, ломкости и даже выпадению волос.
Сообщение Как защитить свои волосы жарким летом появились сначала на Орловская среда - региональный сайт Орловской области.
Лето — это время, когда мы наслаждаемся теплом и солнцем. Но для волос этот период может стать настоящим испытанием. Ультрафиолетовое излучение, высокие температуры, ветер и солёная вода могут привести к сухости, ломкости и даже выпадению волос.
Чтобы сохранить здоровье и красоту волос в летний период, необходимо знать, что их может испортить
Жаркий воздух. Он может сделать волосы хрупкими и сухими. Чтобы избежать этого, важно подобрать шампунь с щадящим составом, который подходит для частого применения. Это поможет предотвратить пересушивание прядей. Также можно использовать скраб для кожи головы, чтобы очистить поры и справиться с повышенным выделением кожного сала.
Ультрафиолетовое излучение. Оно разрушает белок кератин, который делает волосы эластичными и гладкими, а также разрушает пигмент меланин, что приводит к эффекту выгоревших волос. Для защиты от УФ-лучей существуют специальные средства для волос с УФ-фильтрами, витаминами, антиоксидантами и увлажняющими ингредиентами. Они помогут сохранить волосы здоровыми и красивыми.
Солёная вода. Она может пересушить волосы и кожу головы. Поэтому после купания в море или бассейне рекомендуется ополаскивать волосы пресной водой.
Несколько советов по уходу за волосами в летний период:
Очищение. Летом волосы быстрее загрязняются, поэтому их нужно мыть чаще. Однако важно выбрать шампунь с щадящим составом.
SPF для волос. В линейке солнцезащитной косметики существуют средства для волос, которые содержат УФ-фильтры, витамины, антиоксиданты и увлажняющие ингредиенты. Они помогут защитить волосы от выгорания.
Стайлинг и укладка. Летом лучше отказаться от фена, утюжка и плойки. Если вы не готовы отказаться от укладки, то используйте более низкие температуры и щадящие методы завивки. Для создания причёсок выбирайте лёгкие средства для укладки без спирта.
Окрашивание и завивка. Эти процедуры могут быть агрессивными для волос и лучше перенести их на другое время года. Если же вы всё равно решили окрасить или завить волосы, обеспечьте им дополнительную защиту и восстановление.
Правильное питание. Вид и здоровье волос зависит от общего состояния организма. Поэтому проконсультируйтесь со специалистами по вопросам правильного питания и, возможно, приёму мультивитаминных комплексов. И, конечно, не забывайте пить больше простой чистой воды.
