Как укрепить брак за шесть секунд: простой и эффективный способ
Сохранить тёплые отношения в браке бывает непросто, но есть один простой ритуал, который может помочь укрепить связь между супругами.
Сообщение Как укрепить брак за шесть секунд: простой и эффективный способ появились сначала на Орловская среда - региональный сайт Орловской области.
Сохранить тёплые отношения в браке бывает непросто, но есть один простой ритуал, который может помочь укрепить связь между супругами.
Учёные выяснили, что всего лишь шестисекундный поцелуй может стать ключом к сохранению здоровых отношений. Это простое действие занимает меньше минуты в день, но может иметь большое значение для укрепления доверия и понимания между партнёрами.
К такому выводу пришли психологи Джон и Джули Готтман после 30 лет изучения отношений мужчин и женщин. В исследовании приняли участие более трёх тысяч пар. Учёные обнаружили, что даже такой короткий поцелуй помогает успокоиться и почувствовать близость любимого человека.
Шести секунд достаточно для выброса окситоцина — гормона, который способствует укреплению доверия между партнёрами, успокаивает и снижает уровень стресса.
