Тайваньские ученые назвали самый полезный продукт 2013 года.
Им стал экзотический фрукт — питахайя, известная также как питайя или драконий фрукт. Плод кактуса растёт в Южной Америке и Азии.
По мнению учёных, мякоть фрукта содержит вещества, регулирующие кровяное давление и уровень холестерина и сахара в крови. Помимо этого, он богат кальцием, витамином С и антиоксидантами. А семена питахайи – это богатый источник омега-3 жирных кислот, сообщает Росбалт.
Добавим, что одним из полезных свойств питахаий – её низкокалорийность. Благодаря содержанию в фрукте липидов его часто используют при составлении различных диет и в разгрузочные дни. Питахайя хорошо усваивается организмом, полезно её есть при расстройстве желудка. Драконий фрукт нормализует работу желудка и кишечника, помогает справиться со вздутием. Также учёные обнаружили, что этот экзотический фрукт оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и эндокринную системы.
