Фролищи — рабочий посёлок в Володарском муниципальном районе Нижегородской области. Расположен на возвышенности (на т. н. «Красных Флорищевых горах») рядом с точкой схождения границ Нижегородской, Владимирской и Ивановской областей. По окраине посёлка протекает река Лух (левый приток Клязьмы), которая известна как популярный байдарочный маршрут. Посёлок располагается в самом центре огромного лесного массива, в состав которого входят Гороховецкие леса, Ярополческий и Мугреевский бор (не путать с одноимённым населённым пунктом Мугреевский Бор Ивановской области, до 2008 года административно входившим в состав Фролищ).
В окрестностях посёлка располагается множество озёр карстового происхождения: Санхар (Санхр), Кщара (Кшара), Юхор, Большая Гарава, Малая Гарава, Варех, Утрех, Светлые и Еловые, Великое, Светецкое. Леса и болота, окружающие посёлок Фролищи, богаты грибами, ягодами, в пойме реки Лух произрастает лещина. Большой популярностью окрестные леса пользуются у любителей охоты, а озёра — у любителей рыбалки и дайверов.
