Зеленый чай, красное сухое вино и горький шоколад помогают сохранить здоровье и продлевают жизнь. Об этом директор Института клинической медицины ННГУ имени Лобачевского, профессор Наталья Григорьева рассказала в ходе Здорового завтрака 23 октября.
По ее словам, перечисленные продукты являются геропротекторами – содержащиеся в них вещества продлевают молодость и увеличивают продолжительность жизни. А красное сухое вино в небольшом количестве еще вызывает релаксацию сосудистой стенки и даже имеет антиатеросклеротический эффект.
Что касается кофе, то доказательств его серьезного вреда пока не обнаружили. Считается, что этот напиток помогает стимулировать умственную деятельность, а также обладает слабым мочегонным действием, которое особенно полезно для людей с лишним весом и представителей старшего поколения.
Ранее нижегородцам назвали три продукта, которые улучшают работу кишечника. В них содержится клетчатка.
УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
18+
Фото: Newsroom24
