Ребёнок всё время сидит в телефоне: он лентяй или он устал? Кажется, современных детей переутомление преследует постоянно. И хорошо бы разобраться, что именно отнимает их силы. Ведь сами дети не всегда умеют распознать своё состояние и объяснить, что с ними происходит.
На третьей лекции из мини-цикла, посвященного усталости, психолог Катерина Мурашова расскажет, как отличить потребность ребенка в отдыхе от тревоги, потери интереса или эмоционального неблагополучия.
А главное, Катерина Вадимовна даст конкретные рекомендации, что могут предпринять родители или сами подростки, чтобы восстановить ресурс и улучшить самочувствие.
