«Медитация без границ» — это сжатая и очень практичная программа обучения медитации от Мингьюра Ринпоче, созданная специально для современной повседневной жизни: когда мало времени, много отвлечений и хочется, чтобы практика действительно работала и помогала.
Со временем практика медитации развивает навык замечать происходящее и осознанно выбирать, как реагировать на события повседневной жизни.
Мы предлагаем пройти ее в Москве в формате двухдневного семинара с опытными ведущими, учениками Мингьюра Ринпоче.
