Наверняка многие из вас хоть раз пробовали какую-нибудь модную диету? Но задумывались ли вы, как менялись подходы к снижению веса на протяжении веков, какие советы давали врачи того времени?
В этой лекции мы проследим исторический путь борьбы с ожирением — от древних методов до современных, научно обоснованных диет 21 века.
Узнаем, как эволюция взглядов на питание и здоровье отражает развитие медицины, культуры и научных знаний, а также что сегодня помогает людям худеть и удерживать результат.
Юлия Атаманова. Врач-эндокринолог, диетолог крупного федерального центра в Москве, эксперт СМИ, автор блога по снижению веса.
