Инна Лутовинова | -4 ч. -48 мин. назад
В городе сегодня созданы все условия для занятий спортом.
Фото: pixabay
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения города Андрей Тяжельников рассказал, что при занятиях спортом на открытом воздухе в организм поступает больше кислорода, что помогает в борьбе с бессонницей, сообщает агентство "Москва".
По его словам, умеренная физическая нагрузка также помогает облегчить симптомы сахарного диабета. Он отметил, что перед тренировками человеку с этим заболеванием необходимо проконсультироваться с врачом.
