Команда существует уже два года.
В Липецке вот уже два года существует единственная в городе женская команда по кикбоксингу. Идея собрать настоящую девчачью команду по кикбоксингу пришла в голову Светланы Зацепиной спонтанно. Вместе со своими подругами она решила подбить на это дело тренера Андрея Лаврентьева.
— Я предложила Андрею Лаврентьеву организовать команду по кикбоксингу, в которой будут только девушки, — рассказала Светлана Зацепина, — вначале он отказал нам. Но мы ведь женщины! Уговорили тренера и пришли всей нашей дружной командой из пяти человек на первое занятие в спортивный клуб. Тренер наш — крепкий орешек! Решил нас испугать физическими нагрузками, после первой тренировки еле выползли из зала. Видимо, думал, что мы не выдержим и больше не придем.
Но не тут-то было. Стиснув зубы и собрав волю в кулак, вся женская команда появились на очередной тренировке.
— Мы же о кикбоксинге ничего не знали, только в кино видели и на картинках, — рассказала Светлана Зацепина, — а тут тренер нас начал гонять. За час занятий сразу несколько блоков упражнений: кардио, силовые, растяжка и другие. Вначале было очень тяжело. Но постепенно втянулись, стали ходить на тренировки уже три раза в неделю.
В единственной женской команде — дамы от 14 до 45 лет. Тренер называет их «женский батальон». По словам Светланы, он относится к ним как к обычным спортсменам, ставит в спаринги с мужчинами. Правда, в партнеры выбирает кикбоксеров помоложе.
— Когда первый раз стали в спаринг, а партнеру моему было всего 17 лет, по возрасту в сыновья годился, было страшновато, — рассказала Светлана, — а тренер еще говорит: «Бей его. Представь, что он на тебя нападает, это противник». Ну как можно фактически ребенка своего ударить? Но слово тренера закон для всех нас. Я долго не могла перешагнуть через барьер и ударить человека, даже в перчатках. А сейчас — легко, срабатывает защитный рефлекс, как у всех животных — выжить и не дать себя в обиду. Когда все заканчивается, осознаешь, что это была совсем не ты, реальный мир перестает существовать. И, просматривая фото и видео тренировок, задаешь себе вопрос:"Это — я?!?«. Это реально два разных человека, два разных ощущения, два разных мира! Очень сложно было привыкнуть к этим ощущениям. А теперь даже кайфую, когда чувствую этот переход — из девочки в бойца! Теперь я смотрю на профи другими глазами. Я четко знаю, когда человек уходит в себя и настраивается на бой или участвует в показательной игре, это совершенно две разные энергетики. Если бы я в детстве знала про кикбоксинг, обязательно пошла бы заниматься. Я же наравне с мальчишками и по деревьям лазила, и по крышам гаражей бегала. Родители мою энергию решили направить в мирное русло, отдали в музыкальную школу, играла на фортепиано и занималась танцами. По словам Светланы, занятия в спортивном клубе прививают выносливость, дисциплину, характер становится более спокойным, что очень важно в обычной жизни и помогает в работе. Светлане часто приходится общаться с избирателями по различным вопросам.
— Тренировки дают уверенность в себе, в своих силах, это возможность снять стресс за день, сбросить всю негативную энергию, — рассказала Светлана, — да и на фигуру влияют, что для нас, женщин, немаловажно. Появляется сухость тела, крепость, реакция стала более быстрой. Так что в обиду себя не дам! Хотя в клубе нас не учат драться, нас учат защищать себя. А самое главное, я могу кушать все, что хочется, но при этом не поправляться. Все калории сгорают как в печке потом на тренировках. А вообще мы в клубе довольно часто балуемся различными сладостями. Все праздники отмечаем вместе.
По словам Светланы, женская команда еще взяла на себя функцию воспитателей. На праздники девчонки и сами пекут торты с пирогами, и мальчишек заставляют.
— Как в школе почти, — смеется Светлана, — мы наших мальчишек на все праздники заставляем печь дома пирожки, булочки, кто что может. На 8 Марта мальчики нам пирожки пекли, пиццу. В общем, мы — одна семья! Смешно признаться, но нас до сих пор всех воспитывают, держат в ежовых рукавицах. Дисциплина — на первом месте! Никаких разговоров, опозданий, капризов, никаких «я не могу» или «я устала». Как в армии, встал в строй — выполняй.
