Pole Fitness

14:26, 16.06.2015просмотров: 94 Для многих миллионов женщин по всему миру
POLE FITNESS - это универсальный ответ тому, что женщина ожидает от спортивных занятий:

• во время занятий на пилоне возможна проработка всех основных мышечных групп
• особенная точечная нагрузка приходится на мышцы живота (брюшного пресса), рук, ягодиц, внутренней части бедер. Как раз именно те проблемные зоны, с которыми тяжелее всего справиться
• упражнения на пилоне включают в себя серьезную физическую нагрузку в комбинации с танцевальной пластикой (включая элементы любых танцевальных направлений)
• занятия отличаются удивительным раскрепощающим эффектом!