Похудеть после беременности

13:35, 14.07.2015просмотров: 66 Хотите привести тело в порядок после беременности, мы рады Вам предложить одно из самых современных и действенных направлений тренировок танец на пилоне — Pole Dance. Во время занятий на пилоне возможна проработка всех основных мышечных групп, особенная точечная нагрузка приходится на мышцы живота (брюшного пресса), рук, ягодиц, внутренней части бедер. Как раз именно те проблемные зоны, с которыми тяжелее всего справиться.
Всего через несколько недель постоянных тренировок будет заметен результат. Причём не только в виде преображения Вашего тела, но и грациозности и уверенности в себе.