Специалист дал совет тем, кто хочет избежать летального исхода
Инфаркты и инсульты являются причиной почти половины смертей в России. Об этом в интервью “Парламентской газете” рассказал хирург, депутат Госдумы Бадма Башанкаев.
Специалист дал рекомендации тем, кто хочет предотвратить наступление сердечно-сосудистых заболеваний. Главное, по его словам, это изменить образ жизни. “Проходить 10-15 тысяч шагов в день, не курить, крайне умеренно употреблять алкоголь. В рацион стоит ввести больше рыбы, фруктов, овощей, меньше хлеба и красного мяса в виде колбас. Все переработанное мясо увеличивает риск онкологических заболеваний”, — отметил Башанкаев.
Рекомендовал врач и обратить внимание на семейную историю. Он посоветовал обратиться к врачам тем, у кого родственники умирали от онкологических причин или инфарктов до 50 лет.
С 5 по 11 августа в Краснодарском крае пройдет неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Всего в регионе работают 12 сосудистых центров и шесть первичных сосудистых отделений.
