Михаил Галустян
соцсети
Уроженец Сочи юморист Михаил Галустян за последние месяцы сбросил 14 килограммов. При росте 163 см он теперь весит 66 кг. Такого результата Галустян смог добиться благодаря тому, что ограничил себя в жирном мясе, мучных изделиях и другой калорийной пище. Любимое блюдо - шашлык - теперь, по его признанию, он ест редко.
“Мне, человеку любящему вкусно поесть, всегда было сложно соблюдать диету и правильное питание. Я даже не представлял, что здоровая еда может быть такой вкусной и разнообразной каждый день!” - рассказал 44-летний артист.
Рассказали о своей диете и другие звезды. Так, Анна Седакова занимается интервальным голоданием, Светлана Пермякова отказалась от сладкого и занялась спортом, а Ирина Безрукова сообщила, что пьет до 3,5 литра воды в день. Лучше всех свою диету описал Филипп Киркоров. “Лучшим способом похудения является диета Майи Плисецкой – не жрать!”, - цитирует его слова издание Prozvezd.info.
