Министерство спорта запустило проект в соцсетях с онлайн-тренировками для всех желающих.
Тренировки будут проводить известные спортсмены Иркутской области, сообщает 30 марта пресс-служба министерства спорта региона в своей группе ВКонтакте. Любой желающий сможет из дома повторять упражнения и поддерживать себя в хорошей форме, несмотря на самоизоляцию и временное закрытие фитнес-залов.
Первую тренировку провела мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, чемпионка России, серебряный призёр чемпионата Европы по легкоатлетическому семиборью, чемпионка Универсиады, участница Олимпийских игр в Пекине и Лондоне Ольга Курбан. Чтобы повторить все упражнения дома, не нужен дополнительный инвентарь. Также «домашний тренер» понятно объясняет технику выполнения каждого элемента.
Видео с занятиями можно смотреть в официальных группах минспорта области в соцсетях.
Видео пресс-службы министерства спорта Иркутской области
Оставить
комментарий (0)
 |
Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро, бесплатно и без рекламы
|
