Количество больных сахарным диабетом в Иркутской области сопоставимо с населением целого города. Сейчас в Приангарье зарегистрировано 79 тысяч людей, страдающих этим недугом. Поэтому профилактикой заболевания в регионе занимаются постоянно. Очередной семинар в рамках проекта «Время здоровья» был посвящён именно этой тематике.
В одной из учебных аудиторий Иркутской областной клинической больницы собралось порядка двухсот слушателей. Это и студенты пятого курса Иркутского государственного медицинского университета, и молодые врачи, проходящие практику в ординатуре.
В семинаре участвовало около двухсот студентов и ординаторов. Фото: АиФ/
Ксения МирнаяГлавный эндокринолог Иркутской области доктор медицинских наук Лариса Хамнуева посвятила свой семинар теме «Йоддефицитные заболевания и их профилактика».
«Ещё 15 лет назад в Иркутской области было в 2,5 раза меньше больных сахарным диабетом, - рассказал она. - А количество больных диабетом напрямую связано с количеством полных людей. К сожалению, с каждым годом число пациентов с избыточной массой тела и ожирением неуклонно растёт. Всё начинается с детства, с неправильного пищевого поведения, когда родители используют сладости в качестве поощрения и утешения, со временем употребление их в больших количествах становится привычным, и ребёнок переходит во взрослую жизнь с избыточной массой тела. С годами его физическая активность уменьшается - он полдня сидит на занятиях в школе, затем в вузе, идёт работать в офис за компьютер, передвигается на автомобиле - и неизбежно наступает ожирение. А это первый и самый главный фактор риска при заболевании сахарным диабетом».
Ребенок должен двигаться и быть худым
Эндокринолог напомнила, что в современной медицине не существует методов и способов, позволяющих навсегда избавиться от сахарного диабета. Восстановить клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку инсулина, невозможно. Однако это не значит, что те, кто страдает диабетом, не могут полноценно жить, создавать семьи, рожать детей. Порой у людей с таким недугом качество жизни выше, чем у здорового населения, потому что они контролирует свой образ жизни, питания, исключают все вредные факторы.
О методах профилактики диабета должен знать каждый. Фото: АиФ/
Ксения МирнаяГлавной же профилактикой диабета специалисты называют простые правила - здоровое питание и физические нагрузки.
«Если раньше дети играли на улице, то сейчас сидят за компами, двигательная активность во всех возрастных группах снизилась, а доступность рафинированных углеводов стала высокой, - уточняет Лариса Юрьевна. - Наши исследования детей от рождения до 10 лет, проведенные несколько лет назад, показали, распространенность избыточного веса и ожирения среди них почти 10%. При этом родители даже рады были, считая полноту признаком здоровья. Но избыточный вес из детства сохраняется и во взрослой жизни, вместе с неправильными пищевыми привычками. Поэтому очень важно каждому родителю знать о воспитании в своих детях уважительное отношение к своему здоровью и прививать им здоровые жизнесберегающие привычки».
