-
05.04.2024 17:46
В Калмыкии в 2023 году количество приверженцев здорового образа жизни увеличилось почти в 2 раза. Об этом говорится в исследовании аналитической службы аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza.
По данным аналитиков, за 2023 год количество жителей Калмыкии, строго придерживающихся принципов здорового образа жизни, выросло на 99,1%, с 7 тысяч до 13,5 тысяч человек. В 2022 году ЗОЖ придерживалось 3,3% населения региона от 15 лет и старше. В 2023 году эта доля уже выросла до 6,4%
Количество «умеренных зожников» в 2023 году составило 60,5% населения, а антизожников – 33,1%.
В соответствии с методикой, утвержденной в 2019 году, Росстат делит людей по принципу отношения к здоровому образу жизни на три группы. К людям с «высокой приверженностью здоровому образу жизни» относятся россияне, следующие одновременно пяти принципам:
– не курят;
– съедают не менее 400 г овощей (без учета картофеля) и фруктов в день;
– имеют не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю;
– потребляют не более 5 г соли в сутки;
– выпивают не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин (около 0,4 л 40-градусного алкоголя, или две бутылки вина крепостью 12 градусов, или 3 л пива крепостью 4 градуса) и не более 84 г для женщин (0,2 л крепкого алкоголя, или одна бутылка вина, или 1,5 л пива).
К приверженцам так называемого умеренного ЗОЖ относят людей, которые воздерживаются от курения, но при этом не соблюдают одно из вышеназванных условий. Курящие либо те, кто нарушает два условия, считаются «антизожниками».
Добавить комментарий
