В ночь с 21 на 22 октября Землю накроет магнитная буря. Геомагнитное возмущение продлится всего несколько часов. После этого геомагнитная обстановка стабилизируется. О том, когда начнется магнитная буря и какой мощности достигнет, — в материале URA.RU.
Какой силы будет магнитная буря 22 октября
По данным Института космических исследований и Института солнечно-земной физики, магнитной буре 22 октября присвоен класс G1, что означает, что она будет слабой. Небесное волнение ожидается с 3:00 до 6:00. Об этом сообщают данные на сайте Лабораторий солнечной астрономии.
Следующие магнитные бури ожидаются 11, 12 и 15 ноября. По прогнозу, их интенсивность будет невысокой, ниже уровня G1.
Календарь ближайших магнитных бурь
Инфографика: URA.RU
Как защититься от магнитной бури
Большинство врачей считает, что никаких специальных мер не требуется. Влияние магнитных бурь на человеческий организм до сих пор научно не доказано. Поэтому медики и ученые не видят необходимости в особой подготовке к геомагнитным возмущениям. Они полагают, что проблема раздута и не имеет под собой веских оснований. Однако ряд рекомендаций все же стоит выполнять.
Следите за прогнозами: будьте в курсе предстоящих магнитных бурь, чтобы заранее подготовиться.
Снизьте физическую активность: избегайте интенсивных тренировок и тяжелой физической работы.
Обеспечьте себе полноценный отдых: старайтесь высыпаться (не менее 7-8 часов) и делать перерывы в течение дня.
Правильно питайтесь: откажитесь от жирной, жареной и тяжелой пищи. Употребляйте больше свежих овощей, фруктов и зелени. Пейте достаточное количество воды.
Избегайте стресса: практикуйте релаксационные техники, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.
Ограничьте употребление кофе и алкоголя: эти вещества могут усугубить симптомы метеозависимости.
Проводите больше времени на свежем воздухе: гуляйте в парке или лесу, но избегайте прямых солнечных лучей.
Принимайте контрастный душ: это поможет улучшить кровообращение и тонус сосудов.
Ранее NASA, NOAA и Группа по прогнозированию солнечного цикла сообщали о достижении Солнцем пика активности в текущем цикле. Эксперты не прогнозируют снижения активности в ближайшие 12 месяцев. Более того, в 2025 году количество магнитных бурь может увеличиться.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
