Необходимо следить за давлением, вовремя проходить диспансеризацию и медосмотры, заниматься спортом или танцами и больше гулять, чтобы сохранить здоровье головного мозга. Об этом заявили в пресс-службе Серовской городской больницы.
«Простые способы сохранения здоровья мозга: больше гуляйте, занимайтесь спортом или танцами, проходите диспансеризацию и осмотры», — написали врачи в telegram-канале «Серовская городская больница». Также необходимо общаться с интересными людьми, учить языки или освоить музыкальный инструмент.
Серовские врачи выпустили эту памятку, потому что в России с 17 по 23 июля идет неделя сохранения здоровья головного мозга. Каждый год 22 июля отмечается Всемирный день мозга.
