Уникальное оборудование, которое десятилетия назад Уральскому государственному университету физической культуры подарил НИИ «Центр подготовки космонавтов им. Гагарина», в определенной мере может спрогнозировать результаты южноуральских олимпийцев.
Под грифом секретности
— Создавалась лаборатория, получившая позже «прописку» в УралГУФК, еще в 60-х годах прошлого века, когда в СССР только начали проводить работы по адаптации человека к необычным факторам среды, которые на Земле он не испытывает, — начинает рассказ о о космическом наследии Евгений Бачериков, кандидат биологических наук, сотрудник Научно-исследовательского института олимпийского спорта УралГУФК. — У нас все начиналось в клинике Абрама Миньковского, руководившего ЛОР-отделением в областной больнице, который ко всему прочему был еще и авиаврачом. С ним тогда начал работать заведующий кафедрой физиологии вуза Борис Шаров.
В созданной лаборатории практически сразу же космические исследования направили в спортивное русло: уже тогда ученые поняли, что спорт высших достижений требует от организма человека такого же максимального напряжения, как и у космонавтов.
— Я бы даже сказал, что нагрузка на атлетов тогда была даже больше, чем у покорителей космоса, — замечает Дмитрий Дятлов, директор НИИ, доктор биологических наук, профессор. — Не забывайте, что становление науки происходило во времена Советского Союза, когда и социальное давление было велико, и отбор в сборную страны был жесточайший. На одно место претендовали десятки спортсменов.
Выборка спортсменов была большой, и поэтому все методики, которые предназначались для тренировки космонавтов и летчиков, отрабатывались в первую очередь на спортсменах. В частности южноуральских. Правда, все эти испытания проходили под грифом секретности.
Как девушки утерли нос военлетам
За эти годы в лаборатории сотрудники НИИ изучали и воплощали в жизнь самые разные методики. К примеру, в начале 2000-х перед южноуральскими учеными была поставлена задача отработать дополнительные методики подготовки женщин к факторам космического полета.
— Разумеется, отрабатывали мы их на наших спортсменках, — рассказывает Дмитрий Анатольевич. — Так натренировали девушек, которые никогда не испытывали перегрузок, что они по показателям опередили профессиональных военных летчиков. Смотреть на них сбежался весь Звездный.
Сейчас в лабораториях НИИ ученые ведут работу со спортсменами разных специализаций, и их главная задача — дать прогноз, сможет ли атлет выдержать нагрузку, насколько успешно он адаптируется или восстанавливается.
— В первую очередь нас интересуют те виды спорта, в которых есть движения, не заложенные природой. Тот же фристайл — в естественной жизни ни один человек так никогда не прыгнет, — поясняет Евгений Бачериков. — Коньки, хоккей, сноуборд — это тоже все виды спорта, в которых нагрузка на центральную нервную систему неадекватная. У спортсменов этих специализаций совершенно другие нервно-мышечные связи, чем, к примеру, у бегунов или пловцов. Эти особенности даже в жизни видны. Взять, к примеру, хоккеистов. Если утрировать, то они похожи на детей старшей группы детского сада: также быстро отвлекаются и сосредотачиваются. Это особенность вида спорта и нейрофизиологии.
За последний год в лабораториях НИИ в общей сложности прошли обследование 300 спортсменов. Причем среди них было достаточно олимпийцев и участников мировых первенств: хоккеисты, фигуристы, конькобежцы, боксеры, кикбоксеры. Кто то из них прислушивается к рекомендациям ученых, кто то пропускает мимо ушей, не воспринимая всерьез.
— Мы не ставим перед собой задачу дать указание тренеру, что нужно делать так, а не иначе, а только даем примерные прогнозы, — рассуждает Евгений Леонидович. — Другое дело, как тренер интерпретирует полученную информацию.
Космические тесты: испытано на себе
Собственно сами научные лаборатории компактно расположены в небольших кабинетах вуза. И проходящие здесь обследование спортсмены вряд ли догадываются, что некогда на этих стендах (так по-научному называются аппараты) тестировали покорителей космоса. «Орбита», «Волчок», стенд оптокинетических раздражителей и другие — все это ныне достояние вуза. У каждого из аппаратов свои функциональные возможности. К примеру, «Волчок», внешне напоминающий обычный велотренажер и отличающийся от него тем, что, крутя педали, человек начинает вращаться вокруг своей оси, используется для диагностики и тренировки лиц, имеющих пониженную статокинетическую устойчивость.
— Таких тренажеров на всю Россию всего десять: один в Челябинске, парочка — на Байконуре, еще семь — в Звездном, — поясняет Евгений Леконцев, ведущий научный сотрудник лаборатории. — Экспериментальный завод в Звездном городке изготовил их для тренировки космонавтов.
Чтобы не быть голословными, мне предложили испытать себя на некоторых аппаратах. К примеру, после того как я покрутила педали на «Волчке», ученые вынесли свой вердикт: адаптация организма хорошая. Будь я действующей спортсменкой, это непременно положительно сказалось бы на результате. Другой стенд, стабилографическая платформа оценивает равновесие, способности управлять собственным телом и дает оценку энергозатратности позы. В общей сложности за ту пару минут, что я стояла на платформе, компьютер сделал замеры по 50 параметрам, показав выраженную асимметрию, недовосстановление и проблемы с позвоночником. Хронорефлексометр отражает время реакции спортсмена. С моим показателем текущим 210, к примеру, в боксе, спринте или фристайле делать нечего: удар пропущу, на старте опоздаю.
В кабину стенда оптокинетических раздражителей я зашла с некоторым страхом и восторгом одновременно. Аппарат представляет собой барабан с черно-белыми косыми полосами, от которых начинает рябить в глазах уже на входе.
— В обычной жизни сочетание контрастных цветов представлено вертикальными или горизонтальными полосами. Косые контрастные полосы для нашей нервной системы — неадекватная нагрузка. В результате реакции рассогласования между разными нервными центрами, которое возникает на определенной частоте мельканий, человека начинает скручивать. Кто то даже падает. Хотя платформа стоит на смете, крутятся только стены.
Голова в этом барабане начинает кружиться с самого начала, а при ускорении и вовсе кажется, что вот-вот упадешь. Кстати, падают все, но каждый при своей частоте. Кому то достаточно частоты в 1 герц, кто то выдерживает и 15. Хотя цели уронить человека во время исследования нет, и все тесты проходят в щадящем режиме. Кстати, закрывать глаза в барабане, конечно, можно, но нечестно. Тем более мы решили пойти по сложному пути: во вращающемся барабане я выполняла нехитрые арифметические действия, давая ответы при помощи специального «джойстика». И если вне барабана мой показатель был 39, то в «черно-белом» вихре их число, несмотря на явный дискомфорт, выросло до 80.
— Практическая польза для спортсмена этого стенда заключается в том, что мы можем оценить скорость реакции и логического мышления при стрессорном воздействии, охарактеризовать помехоустойчивость и перераспределение мышечного напряжения в положении стоя, — комментирует научный сотрудник лаборатории. — С результатом, как у вас, на тренировках спортсмены показывают средненькие результаты, а на стартах могут всех дернуть.
Испытать себя еще на одном космическом тренажере меня отговорили. Похожий на «Волчка» стенд «Орбита» представляет собой кресло-карусель. При запуске испытуемого в нем болтает вправо-влево, вперед-назад. У одних такая «болтанка» вызывает эйфорию, у других — тошноту, у третьих — панический страх. При исследовании нейровестибулярной системы он помогает оценить функциональное состояние организма и, в частности, переносимость физических нагрузок.
Изделие № 430
Здесь же можно пройти исследование, которое не только в России, но и в мире вряд ли кто-то еще предложит. Оно показывает реакцию спортсмена на самостимуляцию апмулярных рецепторов. Стенд представляет собой кресло, соединенное с компьютером. Вращается оно в результате движения глаз испытуемого.
— Можно посадить в это кресло любого спортсмена и определить его состояние. Сразу будет видно, что с ним делает тренер. А как правило, это изнурительные тренировки на фоне недовосстановления, — застегивая ремни и присоединяя к моим вискам электроды, рассказывает научный сотрудник. — И если мышечное утомление можно снять, то нервное чревато большими проблемами.
Стоило только включить стенд, как меня начало вращать в левую сторону. Причем движения глаз непроизвольные. Проконтролировать их можно, но это сразу же отразит компьютер.
— У вас хроническое утомление нервной системы. Спортсмены в таком состоянии ничего не смогут показать. Если только «физикой» возьмут. Такое напряжение может свалить человека, — очередной вердикт ученого. — Кресло двигается за счет глазодвигательного центра, который располагается рядом с продолговатым мозгом. В идеале мозг должен был поворачивать кресло вправо-влево.
Еще один стенд с закодированным названием «изделие 430» также является тренажером для тренировки космонавтов к перезарузкам. Челябинские ученые и его адаптировали под спортсменов. Умный «тренажер» позволяет увидеть, как реагирует сердечно-сосудистая система на максимальные перегрузки. Работу стенда нам продемонстрировали на «подопытном» культуристе.
— Если бы хоккеиста Черепанова перед матчем проверили на таком оборудовании, он бы, скорее всего, остался жив, — комментирует Евгений. — Результаты тестов показали бы, что его сердце плохо реагирует на нагрузки.
фото Вячеслава Шишкоедова
