Календарь

Май 2024

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

   |  →

17:41, 08.04.2024

Стало известно, как предотвратить деменцию

Отмечается, что для профилактики деменции лучше всего делать физическую активность.

Если человек не занимается спортом, то лучше всего начинать с ходьбы.

Оптимальная продолжительность прогулки составляет 45 минут. Это время предотвращает деменцию. При этом гулять следует не меньше трех раз в неделю.

Ранее стало известно, какие продукты снижают аппетит.

Среди них есть хумус и яйца.

Самое важное - в нашем Telegram-канале

Источник: Алтапресс
просмотров: 37

Аккредитация

Компания или частное лицо может получить аккредитацию для публикации новостей на нашем портале.