, студент военного учебного центра, успешно выступил в категории «дебют», опередив пятерых участников из этой номинации. В соревнованиях приняли участие 180 спортсменов, выступавших в 27 различных категориях.
Кубок Воронежской области по бодибилдингу прошел 24 сентября 2023 года. Несмотря на то, что соревнования имели областной статус, в них приняли участие спортсмены со всей России. Мероприятие организовали в концертном зале «Event Hall» в Сити-парке «Град».
По словам Ивана, подготовка к соревнованиям началась в январе 2023 года – более, чем за полгода до самого выступления. С января по июль шёл процесс набора массы. Далее – этап сушки:
– В августе мы с друзьями должны были ехать на море. В итоге весь отдых у меня прошел в зале, а из еды – только вареная грудка и крупы. И это, когда вокруг кафе, рестораны… На пляж в итоге попадал только к вечеру. Было сложно: семь дней в неделю тренировки по два раза в сутки, и это в свободное от учёбы и работы время и при питании, когда уже даже гречку нельзя, только вареная грудка и зелёные овощи, – рассказал Иван.
Выступление для студента было волнительным. По словам Ивана, сам выход на сцену уже ощущался как победа. А в завоёванное первое место на соревнованиях студент сначала даже не поверил.
– Я не собираюсь останавливаться. Впереди весенний сезон, в котором планирую выступить уже не только в Воронеже, но и в других городах, включая Москву. И, может быть, уже в другой категории. Я понимаю, что лучшие бодибилдеры мира не позволяли себе расслабиться и не сдавались, сталкиваясь с трудностями на пути. Жизнь – это череда выборов. Выбирать надо то, что поможет тебе в будущем, –поделился Иван Мамаев.
