Как сообщает корреспондент «Ахтубы 34», 12 августа в рамках ВсероссийскогоДня физкультурника в на открытой площадке ФОКа «Авангард» впервые в Волжском состоялось уникальное первенство города по функциональному многоборью или кроссфиту. Это абсолютно новый вид спорта, который был создан в Российской Федерации только в 2015 году. Уникальность его состоит в том, что цикличный непрерывный комплекс упражнений высокой интенсивности полностью исключает специализацию определенных мышц и развитие отдельных навыков. Его цель – задействовать как можно больше групп мышц и создать функциональное тело, готовое к преодолению любых нагрузок. Функционально многоборье - это система подготовки, включающая элементы тяжелой атлетики, гимнастики, аэробики и интеллекта.
В первом турнире по кроссфиту, проходящем в нашем городе, 60-метровую полосу препятствий преодолевали 25 волжских атлетов: 8 девушек и 17 парней. В испытании нужно было на скорость выполнить безостановочный комплекс из 10 упражнений: 10 бурли (упор лёжа - упор присев - выпрыгивание), 10 раз становая тяга (мужчины – 30 кг, женщины – 10 килограмм), армейский жим (муж. – 20 кг, женщины – 10 кг), 10 приседов с мешком (муж – 17 кг, жен. – 8 кг), упражнение с канатами (муж. – 20 раз, жен. – 10 раз), 10 напрыгиваний на степ (высота - максимальная); 6 отжиманий от земли для женщин и 10 отжиманий на брусьях для мужчин, 10 упражнений «дровосек» (мужчины – 8 кг., жен. – 5 кг.), 5 перекатов покрышки и бег с набивными мячами (муж. – 9 кг., жен – 3 кг.).
Стартовал турнир в 11.00 на открытой площадке ФОКа, после приветственных слов первых лиц города и демонстрации судьями турнира правильности выполнения каждого из упражнений. Практически до 13.00 атлеты штурмовали «полосу», и невыносимо-палящее солнце было для них, пожалуй, самым нелегким препятсвием. Но, тем не менее, и девушки, и парни были на высоте и продемонстрировали высокий уровень физической подготовки.
Первое место в женской лиге заняла 24-летняя Елизавета Корчагина – инструктор фитнес-центра «Эскимо». Серебро досталось тренеру по тхэквондо ДЮСШ №3 34-летней Сумнительновой Ирине. Третьей на пьедестале почета стала 30-летняя Татьяна Корня, также работающая в фитнес-центре «Эскимо».
Лучшим среди мужчин стал 24-летний охранник ФОКа «Авангард» Владимир Назаров, вторую ступень пьедестала почета занял 30-летний инструктор ФОКа «Русь» и член судейской бригады Вячеслав Кривчиков. Бронза досталась 22-летнему воспитаннику АМУ ФКС «Волжанин» Александру Назарову.
