21 сентября в рамках проекта «Беги за мной, Ульяновск» в 11.00 на площади Ленина стартует региональный забег на 5 км. Сбор участников и начало регистрации с 9.00.
Главным призом забега станет веб-камера. Также призы будут разыграны от комитета по делам молодёжи, физической культуре и спорту и от спонсоров.
После забега в 12.00 пройдет фитнес-тренировка. В 12.30 начнется конкурсная программа (отжимание, удержание планки, прыжки со скакалкой и качание пресса). В 13.00 состоится подведение итогов и награждение победителей.
21 сентября в рамках проекта «Беги за мной, Ульяновск» в 11.00 на площади Ленина стартует региональный забег на 5 км. Сбор участников и начало регистрации с 9.00.
Главным призом забега станет веб-камера. Также призы будут разыграны от комитета по делам молодёжи, физической культуре и спорту и от спонсоров.
После забега в 12.00 пройдет фитнес-тренировка. В 12.30 начнется конкурсная программа (отжимание, удержание планки, прыжки со скакалкой и качание пресса). В 13.00 состоится подведение итогов и награждение победителей. В 13.15 пройдет тренировка по стрейчингу. В 13.30 запланированы показательные выступления по видам спорта.
Мероприятие проводится при поддержке комитета по делам молодёжи, физической культуре и спорту администрации города.
Подробная информация по телефону комитета: (8422) 27-03-79, Рамиль Егоров — координатор проекта «Беги за мной» по городу.
Проект «Беги за мной» официально запущен в Ульяновске с сентября 2012 года. Цель проекта: оздоровление молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет.
- фитнес: бег, ходьба, танцы, силовые тренинги;
- кулинарные мастер-классы;
- современная диетология.
подготовить специалистов в области здорового образа жизни:
- научить всех участников проекта основам сбалансированного питания;
- научить участников регулярно и с удовольствием заниматься спортом;
- сформировать у участников лидерские качества.
открыть доступные для молодежи центры здорового образа жизни:
- обучить всех участников компетенциям управленца, диетолога и фитнес-инструктора;
- закрепить за каждым участником точку персональной пропаганды здорового образа жизни.
приобретение красивой, подтянутой фигуры у всех участников проекта как результат осознанного питания и регулярных тренировок.
приобретение и закрепление на практике уникальных системных знаний о здоровом образе жизни каждым участником проекта.
открытие каждым выпускником проекта персональной точки пропаганды здорового образа жизни на социальной или коммерческой основе.
