Желающие бросить курить 31 мая смогут получить консультацию психиатра-нарколога, медицинского психолога и врача-кардиолога.
Желающие бросить курить 31 мая смогут получить консультацию психиатра-нарколога, медицинского психолога и врача-кардиолога.
31 мая Ульяновск присоединится к Всемирному дню без табака. Тема этого года – «Табак и болезни сердца». Основной площадкой станет ТК «Аквамолл».
На первом этаже в 15.00 все желающие смогут получить консультацию психиатра-нарколога, медицинского психолога и врача-кардиолога, а также задать вопросы о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у курящих и получить рекомендации по избавлению от никотиновой зависимости, пройти скрининг-тестирование, включающее измерение артериального давления, веса, определение угарного газа в выдыхаемом воздухе, кистевую динамометрию.
По результатам обследования можно будет получить бесплатную консультацию специалистов. Волонтёры медколледжа УлГУ проведут разъяснительную работу с участниками по актуализации активной гражданской антитабачной позиции; все участники акции получат ленточки голубого цвета, символизирующие чистый воздух и свободу выбора. Кроме этого, каждый желающий сможет сделать фотографии в тематической фотозоне и выложить их в социальные сети с хештегом #зож73. С 15.00 до 18.00, в ТЦ «Энтерра», ТРЦ «Альянс», ТЦ «Версаль», ТРЦ «Самолёт» и ТЦ «Оптимус», а также в парках и скверах города («Семья», парк Победы, «Молодёжный», «Прибрежный» и «Александровский») работают аналогичные площадки здоровья.
Кроме этого, жители Ульяновска и Ульяновской области смогут задать вопросы по профилактике и лечению табачной зависимости.
Важно знать!
- Отказ от курения возможен
- Составьте список доводов в пользу отказа от курения и повесьте его на видном месте.
- Наметьте дату отказа от курения.
- Расскажите близким о своём намерении и попросите у них поддержки.
- Преодолеть желание закурить помогают занятость, физическая активность, методики релаксации.
- При необходимости врач назначит вам лекарства, облегчающие отказ от курения.
- Не отчаивайтесь, если произошёл срыв. При повторных попытках бросить курить шансы на успех возрастают.
