Календарь

Май 2024

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

   |  →

09:31, 08.12.2014

Жми штангу лёжа!

Уфа собрала самых сильных людей страны

В течение двух дней в Уфе проходил Кубок России – 2014 по жиму лежа и классическому жиму лежа среди мужчин и женщин. В нем приняли участие более 70 спортсменов из разных регионов страны.

Представительницы прекрасного пола с не меньшим азартом, чем мужчины, жали штангу.

В первый день состязаний участники выступали в экипировке, от того их результаты оказались более впечатляющими, чем во второй день. Свои возможности продемонстрировала Людмила Протченко из Санкт-Петербурга. Девушка жмет штангу на протяжении 12 лет. Говорит, что не все спортсмены любят экипировку, но она заметно улучшает показатели.

– Экипировка прибавляет от 10 до 60 кг, но если человек умеет в ней работать. Я в экипировке поднимаю приблизительно 187-192 кг, а без – 140. Но есть те, кто не любит ее, потому что не комфортно себя в ней чувствует: тело отекает, синеет. Но когда на штанге под 200 килограммов – это завораживает, поэтому, я считаю, есть смысл немножко пострадать.

На соревнованиях Людмила подняла 185 килограммов, без сомнения став победительницей. Кстати, не было равных ей и в абсолютном зачете.

Представительниц прекрасного пола на состязаниях было не так уж и мало, как можно было бы подумать сначала. Интересуюсь у Людмилы, чем же привлекает девушек этот вид спорта?

– Здесь можно видеть прогресс. На каждой тренировке к привычному весу добавляешь по 2-5 кг, – заинтересованно отвечает спортсменка. – Это заводит, глаза горят, хочется поднимать еще больше. А в других видах спорта реальные результаты можно увидеть только на соревнованиях, которые проходят раз в год.

На вопрос о стереотипе про гормональные изменения Людмила ответила отрицательно. Мол, это происходит от того, что девушки резко сбрасывают или набирают вес.

– У меня была знакомая, которая усиленно «гоняла» вес, и поэтому у нее начались проблемы. Если с умом подходить и не делать слишком резкие перепады – все будет нормально, – успокоила спортсменка.

На следующий день в классическом жиме лежа (без экипировки) в весе 72 кг победительницей стала наша землячка Светлана Бочко. Женщина – 12-кратная чемпионка Башкирии по жиму лежа и пауэрлифтингу. На состязаниях она подняла 107,5 кг. По словам Светланы, ее максимальный результат достигал 240 килограммов. Если перевести эту цифру в материальный мир, то только представьте себе – женщина в одиночку сможет поднять пианино (!). Однако Светлана вовремя прервала мой восторг, сказав, что гриф жать удобно – он же тоненький, чего не скажешь о вещах и людях. Хотя поднимать людей она пробовала.

Подводя итоги Кубка, отметим, что в общем зачете победу праздновала сборная Башкортостана. Спортсмены набрали 54 очка, обогнав лишь на одно очко команду из Свердловской области. Кстати, атлет из Октябрьского Ян Урусов, выступавший в весовой категории до 66 кг, установил новый рекорд России. Он поднял 221 кг. Впрочем, он побил свой же собственный – 220 кг. Золотыми медалистами также стали башкирские спортсмены Александр Бабин и Егор Савельев, а Руслан Гареев и Евгений Охлюев завоевали серебряные медали.

Анна МИХАЙЛОВА.
Фото автора.

Динозавры парковые! Ручные!

СоОбщающиеся сосуды

«А мы начнём жить сызнова…»

В танце со школой простимся!

просмотров: 92

Аккредитация

Компания или частное лицо может получить аккредитацию для публикации новостей на нашем портале.