Американские специалисты делают новые выводы.
Ученые из Медицинского центра Пасифик провели исследования,
в которых выяснили, что в результате плохого сна человеческий организм стареет на
По мнению ученых, постоянная бессонница является
причиной смерти клеток головного мозга. Также плохой сон может быть причиной и
возникновения заболевания сердечно-сосудистой системы.
Специалисты советуют обращаться в подобных случаях
за помощью к медикам. В тоже время ученые отмечают, что людям, которые работают
вахтовиками, диспетчерами, дальнобойщиками и на других подобных профессиях, следует
просто соблюдать режим и чаще бывать на свежем воздухе.
