Опытные тренеры научат вас основам гимнастики на полотнах, помогут развить гибкость, силу и координацию движений.
Если вы всегда мечтали научиться выполнять сложные акробатические элементы, то этот мастер-класс именно то, что вам нужно! Наши опытные тренеры научат вас основам гимнастики на полотнах, помогут развить гибкость, силу и координацию движений.
На мастер-классе вы узнаете:
— Что такое гимнастика на полотнах и почему она становится все более популярной;
— Основные правила и техники выполнения упражнений на полотнах;
— Как правильно использовать оборудование и страховочные средства;
— Несколько базовых элементов и связок, которые вы сможете выполнить самостоятельно после мастер-класса.
