Проект клуба «С-фитнес» «Будь в форме» продолжается. Организаторы вновь приглашают всех желающих изменить свою жизнь, стать стройнее, красивее, сильнее, принять участие в проекте.
Собеседование с потенциальными участниками состоится 5 и 6 февраля в клубе «С-фитнес». Приходите и возможно именно вы примете участие в проекте, который уже имеет свою историю – историю успеха людей, которые поверили в себя и добились результатов!
2012 год
Проект «Будь в форме!» проходил в клубе «Супер фитнес»в два этапа.
В первом (отборочном) этапе принимали участие семь человек: двое мужчин и пять женщин. Двое участников Марина Николаева и Владимир Афанасьев, прошедшие во второй тур, продолжили занятия в течение еще 10 недель.
Они посещали тренировки, под контролем инструкторов фитнес-клуба выполняли специально разработанные комплексы упражнений.
Интенсивные тренировки принесли заметные результаты:
Марина Николаева за время участия в проекте потеряла 16 кг! В конце января ее вес составлял 88 кг, сейчас – только 72 кг.
Владимир Афанасьев похудел на 12 кг. На начало проекта его вес составлял 155 кг, сейчас – 143 кг.
«К хорошему быстро привыкают, а плохое быстро забывается. Недавно просматривала свои старые фотографии – такое ощущение, что на фото вообще другой человек. Страшно даже смотреть на этого человека!» – поделилась впечатлениями от участия в проекте Марина.
А Владимир Афанасьев до сих пор продолжает посещать фитнес-клуб и даже «сагитировал пару друзей». «Пока персональные тренировки я не использую, занимаемся с друзьями. Сагитировал пару друзей – ходим вместе теперь. Так лучше: когда один, всегда можешь найти причину, почему завтра, а не сегодня. А если с кем-то договорился встретиться в зале, то уже соскочить сложнее», – рассказал он.
2013 год
Проект «Будь в форме-2. Перезагрузка» проходил в клубе «Супер фитнес» в один этап, но в нем участвовали уже не два, а восемь человек – 7 женщин и один мужчина. Возраст участников – от 20 до 43 лет.
Участники проекта тренировались по группам, за каждой из которых закреплен инструктор. Занятия проходили в форме сплит-тренировок: под руководством тренера занимались несколько человек, имеющих схожие цели тренировок.
Причем в каждой из групп наравне с «непрофессионалами» тренировались и «профессионалы» – сотрудники фитнес-клуба, также нуждающиеся в необходимости похудеть, улучшить фигуру и т.д. – одним словом, быть в форме!
Проект длился целый месяц. И все участники дошли до финала – с разными, но хорошими результатами!
Наиболее показательные результаты – у участницы Валентины Вербовой, которая тренировалась у инструктора Владимира Федяхина.
Результаты: вес 61 кг (до начала проекта – 68 кг), параметры: 92-68-94 (вместо 102-77-102).
«У нас сложился маленький хороший коллектив: всегда была очень приятная атмосфера. Очень понравилось то, что по этой программе занимался и инструктор (Наталья Петрова). Когда ты видишь, что не только тебе тяжело, ты понимаешь, что не все так плохо и у тебя все обязательно получится. Еще хочется сказать огромное спасибо тренеру, потому что внимание, которое нам уделялось – выше всяких похвал», – отметила Валентина.
2014 год
Проект «Будь в форме-3» проходил в стенах другого клуба сети – «S-Fitness». На этот раз участие в нем принимали семь девушек.
Каждой из подопечных помогали их персональные тренера. Они разрабатывали для них план тренировки, который включал в себя и тренажерный зал, и групповые тренировки, и даже массаж. И результаты не заставили себя ждать!
«Благодаря этому проекту я доказала себе, а главное – доказала своему своему мужу, что у меня есть сила воли, и ее хватит, чтобы дойти до конца и похудеть», – сообщила участница проекта Юлия Чекмарева.
«Я могу с уверенностью сказать, что почувствовала в себе силы бегать те же самые 3 км по беговой дорожке. Я буду дальше продолжать заниматься в зале, чтобы достигнуть тех результатов, которые я очень хочу», – отметила участница проекта Маргарита Степанова.
«За время проекта «Будь в форме!» девушки посетили такие занятия как кроссфит, коррекция и степ. Но основные нагрузки девушки получали в тренажерном зале, где занимались по индивидуальным программам. Это проект показал то, что каждый может достичь желаемых результатов даже в столь небольшой срок», – подвела итог проекту тренер Валерия Гаврилова.
Напомним, что спортивный клуб «С-фитнес» снова проводит набор участников «Будь в форме».
«Будь в форме!» – это ежегодный проект клуба «С-фитнес» для смелых людей, которые не боятся бросить вызов самому себе, во всеуслышание заявить: «Я смогу!» – и добиться результатов.
Кто-то хочет похудеть и стать увереннее в себе, кто-то хочет без одышки подниматься на 4-й этаж, но этих людей объединяет одно: они сказали «Да!» и пришли к своей цели.
Команда профессионалов своего дела уже ждет своих подопечных. Также для каждого участника будут разработаны:
- тренировочный план
- тренировочный комплекс
- рекомендации по питанию
Собеседование с претендентами на участие в проекте клуба «С-фитнес» «Будь в форме» состоится в четверг 5 февраля в 20.00 и в пятницу 6 февраля в 11:00 по адресу: Артиллерийский пер., 16, 4 этаж.
Записаться на кастинг можно прямо сейчас по тел.: 415-515.
