Эндокринолог Тульской областной клинической больницы №2 имени Л. Н. Толстого Елена Медведева указала на вредный для здоровья продукт в эфире программы "ГТРК Тула".
Так, на вопрос о том, какой самый вредный продукт, врач ответила, что это колбасные изделия. Она отметила, что правильное правильное питание заключается в здоровье.
"Если у вас нет проблем со здоровьем, то вы в принципе питаетесь правильно, поэтому не просто так была придумана диспансеризация. Один раз в год смотрим анализы, сдаем анализы и корректируем питание. Если это возможно", – сказала эндокринолог.
Медведева также объяснила, что в рационе обязательно должны присутствовать мясо, не менее 460 грамм овощей в сутки, крупы для получения витаминов группы В и некоторого количества клетчатки.
Кстати, сезонные аффективные расстройства весной происходят на фоне увеличении продолжительности дня, прихода теплой погоды и авитаминоза,
заявила врач-психотерапевт Татьяна Чистякова.
Недавно тулякам также объяснили, какая доза кофе может считаться безопасной. По словам нутрициолога Елены Владимировой, злоупотребление кофеином может привести к негативным последствиям.
