Сегодня, в 14.00, в Управлении ПФР в г. Томске (ул. Гагарина, 27, актовый зал, 4-й этаж) пройдет занятие в «Академии знаний» для старшего поколения на тему «Основы рационального питания». Лекцию проведет сотрудник Центра медицинской профилактики, врач-терапевт Ольга Робертовна Шегай.
Пенсионерам будут даны общие рекомендации по правильному питанию с учетом возрастных заболеваний, названы основные законы здорового питания, в числе которых употребление свежих и обязательно натуральных продуктов, соответствие калорийности еды энергозатратам, разнообразие и правильный режим питания.
Обращаем внимание пенсионеров на то, что впереди небольшие каникулы, первое занятие в 1 семестре 2020 года состоится 28 января. Вход свободный.
