Сегодня, в 14.00 часов, состоится занятие в «Академии знаний» для людей пенсионного возраста. Лекцию на тему «Профилактика остеопороза», приуроченную Всемирному Дню борьбы с остеопорозом, проведут специалисты ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики».
В программе мероприятия: дегустация молочной продукции, полезной для здоровья костной системы, мастер класс по скандинавской ходьбе, выступление детских творческих коллективов МАОУДОД «Детская школа искусств № 4 г. Томска».
Врач — ревматолог О.Н. Аношенкова расскажет слушателям «Академии знаний» о том, как сохранить кости и суставы крепкими и здоровыми. Поделится основными методами профилактики остеопороза, среди которых правильное питание, активный образ жизни, гимнастика, расскажет о том, как неблагоприятно влияют на костную систему следующие факторы: курение, длительный прием гормональных препаратов, антибиотики тетрациклинового ряда, алкоголь, сахар, резкая смена климатических условий, чрезмерные физические нагрузки и др.
Занятие в «Академии знаний» пройдет в Управлении ПФР в г. Томске (ул. Гагарина, 27, актовый зал, 4-й этаж). Вход свободный.
