Наталья Ардалина
О реальных последствиях вредной привычки рассказала профессор кафедры гигиены педиатрического факультета РНИМУ имени Н.И. Пирогова, доктор медицинских наук Фатима Козырева.
Так, в табачной продукции, помимо никотина, содержатся до четырех тысяч различных ядовитых и токсичных элементов, многие из них обладают канцерогенными свойствами. Кроме того, в процессе сгорания они образуют новые соединения, способные навредить не только самому курильщику, но и тем, кто находится с ним рядом.
После выкуривания сигареты в течение 15 минут сохраняется стойкий спазм периферических сосудов. А при длительном курении резко возрастает расход витаминов и увеличивается потребность в них.
Опасная доза никотина индивидуальна для каждого человека. Так, при весе 40 кг опасно выкуривать 11 сигарет в сутки. Смертельная доза никотина – 50-60 мг за короткий промежуток времени.
Читайте также: Жительница Пятигорска закупила наркотик через интернет, расфасовала на дозы и планировала перепродать.
отказ от курения, вредные привычки, Международный день отказа от курения
