Ученые выяснили, что активная интеллектуальная деятельность помогает дольше сохранять здоровье мозга.
Активная интеллектуальная деятельность помогает сохранить белое вещество мозга плотным и здоровым, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на американских ученых.
По их мнению, есть связь между состоянием белого вещества мозга человека и интеллектуальной активностью в пожилом возрасте.
В исследовании приняли участие 152 человека, средний возраст которых составил около 81 года, причем никто из них не страдал ни расстройствами памяти, ни рассеянностью внимания.
Испытуемым было предложено оценить по шкале от одного до пяти баллов, насколько часто за последний год их деятельность была связана с интеллектуальной активностью.
После этого мозг испытуемых в течение года регулярно сканировали с помощью метода диффузной спектральной томографии.
Ученые ставили задачу выяснить, в каких направлениях и с какой интенсивностью движутся внутриклеточные молекулы воды, и составить карты проницаемости белого вещества головного мозга.
Проанализировав полученные результаты, ученые пришли к выводу, что избирательная проницаемость белого вещества мозга гораздо выше у людей, вовлеченных в интеллектуальную активность - чтение, написание писем, посещение библиотеки, поход в театр, увлечение игрой в покер или шахматами.
Между тем проницаемость нейронов белого вещества мозга нарушается из-за травм и болезней, а также постепенно падает естественным образом при старении мозга, которое, по оценкам медиков, начинается в среднем после 30 лет.
