Одной из возможных причин увеличения душевных заболеваний человека за последние 50 лет британские ученые считают перемены в питании.
Одной из возможных причин распространения душевных заболеваний человека за последние 50 лет британские ученые считают возможные перемены в питании.
По мнению ученых, авторов доклада "Питая разум" указывают: за последние полвека нарушился тонкий баланс минералов, витаминов и жиров, потребляемых человеком. Люди, к примеру, стали есть меньше свежих продуктов, рыбы, и больше жиров и сахара.
Нарушен баланс жирных кислот омега-3 и омега-6, которые необходимы человеческому мозгу для нормального функционирования.
Зато вредные жиры, которыми полна готовая пища и полуфабрикаты, тормозят нормальные мозговые процессы. Эти перемены, считают исследователи, могут быть связаны с депрессиями, шизофренией, синдромом дефицита внимания, гиперактивностью и болезнью Альцгеймера.
Решение проблем душевного здоровья путем перемены питания, порой демонстрирует лучшие результаты, чем медикаментозное.
