Он отмечается во всем мире 10 июня. Это акция, которая направлена на популяризацию здорового образа жизни. Она проходит более чем в 100 странах. Ее цель – привлечь внимание как можно большего количества людей к важности здорового и бережного отношения к себе и миру.
Он отмечается во всем мире 10 июня. Это акция, которая направлена на популяризацию здорового образа жизни. Она проходит более чем в 100 странах. Ее цель – привлечь внимание как можно большего количества людей к важности здорового и бережного отношения к себе и миру.
Так, жителям Сочи и гостям оздоровительного комплекса «Спутник» будет предложено посетить бесплатные семинары по здоровому питанию, занятия по йоге, скандинавской ходьбе и лечебной физкультуре. Особое внимание в этом году будет уделено программе «Активное долголетие», направленной на оздоровление людей старшего возраста. Специалисты оздоровительного комплекса проведут презентацию упражнений, рекомендованных для поддержания хорошей физической формы и здоровья у людей старшего поколения.
Отметят праздник здоровья и на горном курорте «Роза Хутор». Здесь также пройдут несколько открытых мастер-классов и лекций. Инструктора и специалисты проведут йогу на свежем воздухе, занятия растяжкой, скандинавской ходьбой, занятия по приготовлению полезных домашних лимонадов и уходу за лицом, лекцию «Здоровый позвоночник» и танцевальную вечеринку. Мероприятия – бесплатны для всех желающих.
