В первую очередь необходимо оценить свое самочувствие. Если у вас нет жалоб на состояние здоровья, хронические заболевания находятся в ремиссии (вне обострения) — вы можете запланировать вакцинацию и записаться к врачу. Всемирная организация здравоохранения рекомендует перейти на сбалансированное питание. Включите в свой рацион легкие диетические блюда, на время исключите жирную, жареную пищу и фастфуд. Лучше убрать из рациона сильные аллергены, например, цитрусовые, мед и другое. Также необходимо отказаться от алкоголя за 2-3 дня до планируемой вакцинации.
Важно сопоставить свои планы по вакцинации с рекомендациями Министерства Здравоохранения РФ. Существует специальный документ, который регламентирует сроки введения вакцин. Также существуют определенные правила, которые позволяют ставить/не ставить несколько вакцин одновременно. Вы можете самостоятельно ознакомиться со сроками проведения вакцинации в национальном календаре прививок:
https://minzdrav.gov.ru/opendata/7707778246-natskalendarprofilakprivivok2015/visual
Также все эти нюансы поможет учесть доктор. Перед каждой вакцинацией в обязательном порядке необходимо пройти осмотр врача, во время осмотра и тщательного сбора анамнеза врач должен убедиться, что у вас нет противопоказаний к введению вакцины.
При планировании выезда за границу следует ознакомиться с правилами въезда, особенно в страны с неблагоприятной инфекционной обстановкой. Как правило, каждое государство имеет свой список обязательных прививок.
Сразу после введения вакцины не следует покидать медицинское учреждение. В течение 30 минут необходимо находиться возле кабинета врача. В первые сутки после вакцинации не рекомендуется мочить место укола, распаривать кожу (принимать горячие ванны или посещать баню). Также необходимо избегать интенсивных физических нагрузок.
В каком случае не стоит делать вакцинацию?
Существуют абсолютные противопоказания к введению вакцин, к ним относятся:
— Иммунодефицитные состояния
— Злокачественные новообразования
— Беременность
— Выраженная реакция на введение вакцины в анамнезе
— Повышенная чувствительность к любому компоненту вакцины
Также существуют основания для переноса вакцинации на некоторое время. К таким состояниям относят:
— Обострение хронических заболеваний
— Заболевание в острой фазе
— Недавно перенесенное оперативное лечение
— Переливание крови
— Период грудного вскармливания
Решение о необходимости проведения вакцинации и ее сроках принимает врач после проведения очного осмотра. Доктор всегда оценивает пользу и возможный вред. Если у вас возникают вопросы, которые касаются здоровья — обратитесь за консультацией к специалисту!
Алина Юрьевна Кобозева
врач-терапевт, семейный врач
врач цифровой клиники ВСК
