Певица Валерия рассказала о том, как ей удается быть стройной и сохранить молодость.
«Сколько я, склонная к полноте, голодала, вспомнить страшно. Сегодня я перешла на подсчет калорий», - поделилась в интервью с Леди Mail.ru певица.
По словам звезды эстрады, первоначально она использовала калькулятор для подсчета калорий, но теперь он ей не нужен, так как она определяет все на глазок. Она отметила, что главное знать количество жиров, белков и углеводов, необходимых для употребления в сутки.
В интервью Валерия рассказала о том, что равнодушна к сладкому с детства, что помогает ей поддерживать стройность. В ее рацион входят каши, фрукты и овощи, а также рыба и мясо.
Певица призналась, что не прибегала к услугам пластического хирурга, но не отвергает такую возможность в будущем. Также она регулярно посещает фитнес и занимается йогой.
Напомним, Валерия (настоящее имя Алла Перфилова), родом из Аткарска Саратовской области.
