В связи с сильными вспышками гриппа и ОРВИ 30 сентября в Саратовской области на заседании комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций рассматривался вопрос о прогнозируемой эпидемии гриппа. В конце сентября отмечается рост заболеваемости ОРВИ на 31,8%. По статистике Роспотребнадзора, детей в возрасте до 2 лет болеет на 24,8% больше, чем взрослых. Так как же уберечь себя и близких?
На вопросы отвечают Врачи клиники «Альфа-Центр Здоровье» города Саратов:
Токарева Ольга Евгеньевна, Врач-терапевт клиники «Альфа – Центр Здоровья» в Саратове и Лукина Ольга Александровна, Врач-педиатр клиники «Альфа – Центр Здоровья» в Саратове
Меры предосторожности
«Особое внимание следует обратить на проведение комплекса противоэпидемических мероприятий, особенно в детских учреждениях: обеззараживание воздуха, частые проветривания помещений, длительность прогулок детей на свежем воздухе, своевременная изоляция и адекватное лечение больных, введение масочного режима в учреждениях и т.д.
Эффективным способом защиты от гриппа является вакцинация. Наилучшее время для проведения вакцинации – октябрь или ноябрь.
Следует помнить и о культуре поведения заболевших, чтобы по возможности не заражать других (изоляция в отдельную комнату, частое проветривание помещений, проведение влажной уборки с применением дезинфицирующих средств и др.). Если заболели – не совершайте «подвигов», не ходите на работу, где Вы заразите большинство окружающих, т.к. именно в первые дни вирус наиболее активно выделяется в окружающую среду. Вызовите врача и правильно пролечитесь, чтобы избежать осложнений», - предупреждает
Токарева Ольга Евгеньевна, Врач-терапевт клиники «Альфа – Центр Здоровья» в Саратове
Забота о малышах
«Высокая частота ОРВИ у детей раннего и дошкольного возраста обусловлена целым рядом причин. Кроме ещё не сформировавшейся иммунной системы, большое значение имеет контакт с другими людьми, неблагополучная экологическая обстановка, неблагоприятные бытовые условия, курение родителей, частые конфликты в семье, нерациональное питание (избыток углеводов, дефицит белка и витаминов). Причиной заболеваний может стать малоподвижный образ жизни: частое пребывание за компьютером, пренебрежение закаливанием, физкультурными занятиями; а также неправильный режим дня, недостаточное пребывание детей на свежем воздухе; неоправданно частое назначение антибиотиков, хронические заболевания», - объясняет Лукина Ольга Александровна, Врач-педиатр клиники «Альфа – Центр Здоровья» в Саратове
Что нам надо, чтобы не болеть!
Люди, как правило, игнорируют профилактические меры, а задумываются о них только после того, как заболели. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют своевременно задуматься о своём здоровье, соблюдать все меры профилактики и лечения. Берегите себя и будьте здоровы!
