Спортивные испытания проходили также чиновники мэрии
В Таганроге 94-летний ветеран сдал нормы ГТО
Спортивные испытания проходили также чиновники мэрии
Таганрог, 17 августа, DON24. В Таганроге нормативы ГТО сдал самый пожилой участник из Ростовской области Вадим Терновой. Испытания проходили на стадионе «Торпедо», в городском центре тестирования ГТО. Вадиму Михайловичу 2 сентября исполнится 95 лет. Он ветеран финской и Великой Отечественной войн, подполковник, сотрудник внешней разведки, стрелок. Говорит, свое участие в сдаче норм посвятил освобождению Таганрога и Ростовской области от фашистских захватчиков.
«Я ворошиловский стрелок второй ступени. Занимался гимнастикой, играл в волейбол. Свои первые нормативы ГТО сдавал в 1937 году. Мне все давалось легко. Тяжело шли лишь плавание и ходьба на лыжах. Я южанин, никогда на них не ходил, но все-таки пробежал по снегу положенные 10 км! Плавание тоже сдал и получил значок. Сегодня другие нормативы, лыж и плавания не будет, что хорошо. Да и возраст у меня немного другой. Но на возраст ссылаться не буду, а просто попробую», – сказал Вадим Терновой.
Он рассказал, что поучаствовать в тестах ему предложили на недавней спартакиаде силовых структур, и он с радостью согласился. Прошел обследование у врача, получил допуск. Говорит, чувствует себя в хорошей форме: каждое утро проходит несколько километров, выгуливая собаку. Выбрал три дисциплины: смешанное передвижение по дистанции длинной 2 км (ходьба и бег поочередно), сгибание-разгибание рук в упоре (отжимание) и поднимание туловища (упражнение на пресс). За самочувствием пожилого мужчины внимательно следила медработник из дежурной бригады скорой помощи. После выполнения упражнений давление у 95-летнего таганрожца было 125 на 75. Хоть в космос лети, пошутила врач. Вадим Терновой успешно прошел все испытания и теперь получит знак отличия ГТО.
В этот день нормативы ГТО выполняли также чиновники мэрии и депутаты городской думы. Тестирование добровольное, пришли все желающие: в общей сложности около 30 человек.Управленцы подтягивались, делали наклоны, качали пресс, бегали. По желанию выполняли дополнительный тест – стрельбу по мишени. И. о. мэра Таганрога показал личный пример своим подчиненным и сдал нормативы во всех основных дисциплинах.
«Часть упражнений сдал легко: это подтягивание, наклоны, упражнение на пресс. А вот бег давался очень тяжело. У меня сидячая работа, времени на тренажерный зал, к сожалению, не хватает. Раньше я регулярно ходил в тренажерный зал, но где-то с год назад постоянство ушло. Сейчас появляюсь там изредка, набегами, и это плохо. Сегодня я сдал все нормативы, и бег тоже. Но то, как мне было тяжело, для меня сигнал: нужно все равно находить время и держать себя в форме. Заниматься спортом не для показателей, а для себя», – поделился впечатлениями и. о. мэра Таганрога Алексей Махов.
Лучший результат в беге на 2 км показал депутат городской думы Валерий Селиванов. Он обогнал всех больше чем на круг и почти не сбил дыхание. Также с хорошими результатами он сдал нормативы в остальных дисциплинах. Он рассказал, что уже много лет занимается физкультурой: регулярно бегает на набережной вдоль моря, упражняется на турнике, посещает бассейн, каждые выходные играет в футбол.
«Я удивлен и обрадован, что «сидячее» население наше – чиновники – с таким энтузиазмом откликнулись и пришли сдавать нормативы ГТО. Пусть для каждого это будет шагом к новой хорошей привычке – вести здоровый образ жизни», – сказал Валерий Селиванов.
Таганрогский центр тестирования ГТО был открыт 29 апреля этого года. На данный момент в добровольных испытаниях приняли участие 187 таганрожцев, из них 48 получили золотой знак отличия, 92 – серебряный, 47 – бронзовый.
