Календарь

Март 2024

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

   |  →

15:34, 14.10.2016

Ученые объяснили, зачем читать книги

Исследователи назвали несколько причин, почему людям следует читать книги. Специалисты убеждены в том, что чтение позволяет прожить человеку дольше.

Исследователи назвали несколько причин, почему людям следует читать книги. Специалисты убеждены в том, что чтение позволяет прожить человеку дольше.

Ученые в ходе экспериментов выяснили, что чтение укрепляет связь между клетками мозга человека. Отмечается, что это положительно влияет на работу мозга и снижает риск развития ряда заболеваний.

Так, было установлено, что люди, которые хотя бы 3,5 часа в неделю проводят за книгой, на 23% меньше рискуют умереть преждевременной смертью по сравнению с теми, кто не читает вовсе.

Кроме того, специалисты отметили, что книги избавляют от стресса, что, в свою очередь, снижает риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтение также способно улучшить когнитивные функции мозга и улучшить память.

Исследователи рекомендуют читать книги перед сном для повышения качества отдыха.

Еще одна причина, по которой стоит взять в руки книгу – повышение уровня социальных навыков, ведь книги помогают лучше понимать, что чувствуют другие люди.

просмотров: 17

Аккредитация

Компания или частное лицо может получить аккредитацию для публикации новостей на нашем портале.