Степень влияния стрессов на продолжительность жизни исследовали ученые из Университетского колледжа в Лондоне и Университета Эдинбурга. Были взяты данные около 68 тысяч людей в возрасте от 35 лет. Причем, анализировались изменения состояния здоровья каждого из этих людей за период с 1994 года по 2004. Внимание обращалось прежде всего на смертность вследствие сердечнососудистых заболеваний, онкологии, а также различных внешних факторов. При этом прослеживалась зависимость от стрессов различной степени. Психологическое давление ученые измеряли с помощью специальной шкалы параметров. Оказалось, что чем больше был стресс, тем выше становился фактор риска смертности. Препятствовать этому могут лишь своевременно принятые лечебные меры. Но многие из нас, как правило, не придают особенного значения волнениям или стрессам и не обращаются к доктору. Такая категория составляет четверть количества всех испытавших стресс. Ученые установили также зависимость от других важных факторов. Это образ жизни, питание, наличие или отсутствие вредных привычек. Они в значительной степени могут уменьшить или увеличить риски.
